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BalancÃa, coordinación, fuerza, flexibilidad, postura, enfoque, concentración, y tranquilidad. Estos elementos son los mejores beneficios de yoga y no sean limitados a los adultos. Todos los niños, incluso los niños que no le gustan las actividades fÃsicas y los niños con necesidades especiales, pueden disfrutar de los mismos beneficios y desarrollar un sentido de logro con el yoga. Super Stretch Yoga Spanish, una aplicación maravilloso, trae esa oportunidad a los niños y no se requiere una membresÃa de gimnasio.
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